Coach
Sportif
Santé, remise en forme, préparation physique
Brest et ses environs
Tom Folain
Coach sportif depuis 2017, diplômé d’un Master en entraînement sportif, certifié CF Level 1 et Éducateur Sportif Sport‑Santé (E3S).
J’ai travaillé au haut niveau comme préparateur physique pour l’équipe professionnelle du Brest Bretagne Handball.
Aujourd’hui, mon accompagnement est tourné vers :
• La santé
• La remise en forme
• La préparation physique
Je m’adresse aux débutants, sportifs confirmés et entreprises.
Mes prestations
Coaching individuel
Coaching collectif
Coaching en ligne
Intervention en entreprise
Mes offres
Présentiel
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Coaching individuel, en salle ou à domicile
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Séances personnalisées, 100 % centrées sur vous
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Suivi sur mesure selon vos objectifs et votre progression
Cours collectifs BREST
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Petits groupes
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Renforcement et cardio
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Ambiance conviviale et motivante
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Présence active pour adapter les exercices à vos capacités
Interventions en entreprise
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Amélioration de la santé et de la cohésion des collaborateurs
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Séances adaptées à votre environnement professionnel
Coaching en ligne
-
Suivi personnalisé selon vos objectifs
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Échanges réguliers et disponibilité pour vous
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Programme accessible où que vous soyez
CoachiNG individuel
1 séance
Pour essayer !- 70 € séance à l’unité
Pack 5 séances
Parfait pour débuter !- 325€ Pack 5 séances
Pack 10 séances
La meilleure offre !- 600€ Pack 10 séances
Cours collectifs
1 séance
Pour confirmer la séance d'essai qui est gratuite !- 15€ la séance à l’unité
Pack 5 séances
Parfait pour débuter !- 70€ les 5 séances
Pack 10 séances
La meilleure offre !- 130€ les 10 séances
Coaching EN LIGNE
1 mois
A PARTIR DE- 1 mois de suivi personnalisé
Intervention en entreprise
Chaque entreprise est unique, tout comme les besoins de vos équipes.
Pour vous proposer une solution parfaitement adaptée à vos objectifs de bien-être et de performance, mes tarifs en entreprise sont établis sur devis.
Déposez vos informations ou contactez-moi directement, et je serai ravi de discuter de vos attentes afin de vous fournir un devis personnalisé.
Coach certifié
Crossfit Level 1
Éducateur sport santé E3S
Expérience dans le sport de haut niveau en tant que préparateur physique